Mon parcours
Professeure de yoga certifiée
Je m'appelle Carol Nelissen.
Il y a presque 20 ans que je suis "tombée en yoga", mais ce n'est qu'aprÚs 10 ans de pratique collective, en tant qu'élÚve, que l'envie de transmettre s'est imposée.
Viniyoga et Yin Yoga â une transmission guidĂ©e par l'Ă©coute, la bienveillance et l'expĂ©rience.
Mon parcours
Formation Viniyoga
J'ai entamé une formation de 500 heures, suivie d'une post formation, à l'école de Claude Maréchal (E.T.Y.) afin d'obtenir le certificat de professeur de yoga.
Cela fait maintenant 4 ans que j'enseigne le Viniyoga, pour mon plus grand plaisir.
DĂ©couverte du Yin Yoga
La découverte du Yin yoga est plus récente. Elle s'est faite, par hasard, sur les réseaux suite à des problÚmes articulaires.
Face au mieux-ĂȘtre Ă©prouvĂ©, j'ai voulu me former Ă ce type de yoga particulier dans l'idĂ©e d'en faire bĂ©nĂ©ficier de futur(e)s Ă©lĂšves.
J'ai ainsi repris une formation thĂ©orique et pratique de 50 heures, au Karma Yoga Institute, afin d'ĂȘtre qualifiĂ©e pour commencer Ă donner cours.
Ma philosophie
Avant ma formation à l'école E.T.Y. et la découverte de la philosophie yogique (Yoga sutra de Patanjali), je n'étais pas spécialement ouverte à la spiritualité.
Mais les nombreux échanges bienveillants, qui ont agrémenté mes heures de formation, m'ont fait découvrir un univers qui m'a passionnée, qui faisait sens avec mes ressentis.
Bref, j'ai entre autre trouvĂ©, dans le Yoga, une philosophie de vie qui me correspondait depuis toujours : bienveillance, non jugement, simplicitĂ©âŠque l'on retrouve dans les Yamas et Niyamas de l'Ashtanga yoga dĂ©crits par Patanjali.
Certifications
E.T.Y.
Ăcole de Claude MarĂ©chal
Formation de 500 heures
Karma Yoga Institute
Formation Yin Yoga
50 heures théoriques et pratiques
Membre ABEFY